Poner a hervir en 04 tazas de cagua unas 15 hojitas de torongil, un puñado de flores de manzanilla, unos 15 pompones de pimpinella y dos pedazos pequeños de raíz de valeriana.
Dejar hervir por 4 minutos, luego colar y una vez tibio o frio tomar una taza antes de acostarse. Es muy bueno para el insomnio, trastorno propio de la menopausia.
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para el insomnio, trastorno propio de la menopausia
Posted in Remedios Naturales para la Menopausia by zoyha (Editorial)
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